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講座現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)3月8日訊（通訊員：劉澤佳）3月7日下午，在首個(gè)“女法官國(guó)際日”和第112個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)即將到來之際，岳塘法院邀請(qǐng)湖南省腦科醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師漆靖，為全院女干警開展心理健康專題講座。

講座中，漆靖以“關(guān)愛自己，獲得幸?！睘轭}，介紹了抑郁障礙、焦慮障礙等常見心理健康問題的識(shí)別知識(shí)，并結(jié)合法院女干警的工作性質(zhì)，從她們的工作壓力、家庭壓力等方面出發(fā)，通過案例分析、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等方式，就如何有效做好自我心態(tài)調(diào)整、如何有效舒緩壓力等知識(shí)進(jìn)行了講解，同時(shí)講授了一些心理解壓的方法與技巧。

?聽完講座后，法院女干警們紛紛表示受益匪淺，了解到大量心理健康知識(shí)，意識(shí)到了心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了用科學(xué)的方法對(duì)自身心理健康狀況進(jìn)行檢測(cè)，掌握了調(diào)整心理狀態(tài)的有效方法，今后將以更加樂觀向上的態(tài)度面對(duì)工作和生活壓力，用昂揚(yáng)的姿態(tài)和飽滿的熱情投入到審判執(zhí)行工作當(dāng)中，展現(xiàn)巾幗風(fēng)采。

作者：劉澤佳

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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